スキップしてメイン コンテンツに移動

楽してPart2

以前、紹介させていただいた
こちらー!!!!

             スポパッド!!!!!!

買った当初……
買った嬉しさから
毎日続けていたんですが…
2日に1回…1週間に1回…
はい、全くやらなくなりました。笑

友原さんが購入して
毎日続けている!!
と、聞いてから……
スポパッドを持ってる女子達は
「またやりだそうかな(-.-;)」と
友原さんみたいに
毎日ではないですが
また使い始めました(^^;)笑

以前の記事を見てもらっても
お分かりかと思いますが。

去年の8月8日のこの記事。
ヤル気に満ち溢れてますね。笑
少したくましい。笑

年明けからダイエット…
といっても大層なものでは
ないですが始めた、SEN。笑

                     スポパッドと
                        リファ!

何かをしながらスポパッド
テレビをみながらリファ
この2つは気づいた時に。笑
後は毎日湯船につかり
夜ご飯は終わる時間が遅いので
あまりにも減りすぎて我慢出来ん!
という日以外は抜いて……
我慢はよくないですからね!笑

年明けから約5kg減りました*\(^o^)/*

最近、お客様にも
「雰囲気が変わった」
「痩せたねー!!!」
などのお声も♪(●´艸`)ムフフ

今まで頑張っても
なかなか続かなく、途中でやめたり
諦めたりしていましたが
「~しながら」が出来る
この2つのおかげで

分かりにくいとは思いますが。

こんな具合になりました!笑

スポパッドはお店での
取り扱いがありますので
詳しい事はスタッフまで、どうぞ♩

夏に向けて皆さんも
スポパッド、どうですか\( ˙▿︎˙ )/

コメント

このブログの人気の投稿

GREEN POT

今日はGREEN POTをご紹介します!
皆さん、ユーグレナ=ミドリムシは ご存知ですか?? 恐らく、ご存知の方も多いと思います。 美容や健康には欠かせない成分なのですが...
では、ユーグレナとは?? ワカメや昆布と同じ「藻類」で 植物性と動物性の両方の成分を含み、体内では作られない 多くの栄養素を持っています。 更に!ユーグレナにしか含まれいパラミロンは 食物繊維と同じ性質をもっており、現代の食生活を 補う優秀なやつ(成分)なんです!
美容と健康に大切なのは? 「1日の栄養バランス」+「腸内環境のバランス」
GREENPOTは普段の食生活·運動·スキンケアを助ける 美と健康のカギとなるサプリメントです!


美と健康のカギ『GREEN POT』 1.59種類の栄養素め日々の食生活をサポート 2.不足しがちな食物繊維を補う 3.善玉菌の働きと腸内環境をサポート

飲むとどんな効果があるの? 下痢、便秘の改善 ダイエット効果、脂質の代謝促進 免疫力を高める 体臭、口臭を抑える 美肌、アンチエイジング効果 ストレス疾患、鬱の改善 アレルギーや湿疹を緩和 血圧、コレステロール値を下げる

これらが気になる方は是非! 1度、お試しください☆ 詳しくはスタッフまで!!

身だしなみ!!

お盆も過ぎ、少し? 涼しくなってきました!!
甲子園もベスト8がそろいました。 (これは野球好きが故の情報です。笑)
ルースも来週は皆様より少し遅い 夏季休暇をいただいております!!
20日~24日まで、5日間です。 よろしくお願い致します!!
今日は、そんなお休み前に カラーとカットをして綺麗にしてもらいました!


ハイライトを入れて
アッシュ系の色をON!!

ついでに、少し伸びた髪も☆


これでバッチリ!!
お休みを気持ちよくむかえることが出来ます!

少し気分を変えたい方
まだまだ暑い日が続きます
ハイライトを入れて少し明るめ
動きがあるカラーにチェンジして
みませんかー??

夏といえば…

まだまだ暑い日が続いています。 皆さん、いかがお過ごしですか?
さて、夏と言えば… 何が思い浮かびますか?
スイカ、かき氷、麦わら帽子 甲子園も夏の風物詩ですね!
花火やお祭りも思い浮かびますね! お祭りと言えば浴衣ですかね?
先日、淀川花火大会に行くお客様が 着付けとセットでご来店されました!
私はヘアを担当させていただきました!! お客様は肩につくくらいのボブ 上はクルリンパをしてサイドはネジって 下は三つ編みでまとめました!
着付けは先月27日から新加入の森が担当! 色が白くて華奢だったお客様 持ってこられた浴衣がとてもお似合いでした!そ 帯も個室から声が漏れるほどの驚き! すごく喜んでいただけたようです(^^)
いやーうらやましい。笑 淀川は毎年土曜日で見ることができないんです。 なので、毎年いいなー!!!と 言いながらお客様を送り出しています。笑 来年は少しでも見れたらなーっと 淡い期待をよせています!!