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楽してPart2

以前、紹介させていただいた
こちらー!!!!

             スポパッド!!!!!!

買った当初……
買った嬉しさから
毎日続けていたんですが…
2日に1回…1週間に1回…
はい、全くやらなくなりました。笑

友原さんが購入して
毎日続けている!!
と、聞いてから……
スポパッドを持ってる女子達は
「またやりだそうかな(-.-;)」と
友原さんみたいに
毎日ではないですが
また使い始めました(^^;)笑

以前の記事を見てもらっても
お分かりかと思いますが。

去年の8月8日のこの記事。
ヤル気に満ち溢れてますね。笑
少したくましい。笑

年明けからダイエット…
といっても大層なものでは
ないですが始めた、SEN。笑

                     スポパッドと
                        リファ!

何かをしながらスポパッド
テレビをみながらリファ
この2つは気づいた時に。笑
後は毎日湯船につかり
夜ご飯は終わる時間が遅いので
あまりにも減りすぎて我慢出来ん!
という日以外は抜いて……
我慢はよくないですからね!笑

年明けから約5kg減りました*\(^o^)/*

最近、お客様にも
「雰囲気が変わった」
「痩せたねー!!!」
などのお声も♪(●´艸`)ムフフ

今まで頑張っても
なかなか続かなく、途中でやめたり
諦めたりしていましたが
「~しながら」が出来る
この2つのおかげで

分かりにくいとは思いますが。

こんな具合になりました!笑

スポパッドはお店での
取り扱いがありますので
詳しい事はスタッフまで、どうぞ♩

夏に向けて皆さんも
スポパッド、どうですか\( ˙▿︎˙ )/

コメント

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今日は、そんなお休み前に カラーとカットをして綺麗にしてもらいました!


ハイライトを入れて
アッシュ系の色をON!!

ついでに、少し伸びた髪も☆


これでバッチリ!!
お休みを気持ちよくむかえることが出来ます!

少し気分を変えたい方
まだまだ暑い日が続きます
ハイライトを入れて少し明るめ
動きがあるカラーにチェンジして
みませんかー??

12月

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