楽してPart2

以前、紹介させていただいた

こちらー！！！！

             スポパッド！！！！！！

買った当初……

買った嬉しさから

毎日続けていたんですが…

2日に1回…1週間に1回…

はい、全くやらなくなりました。笑

友原さんが購入して

毎日続けている！！

と、聞いてから……

スポパッドを持ってる女子達は

｢またやりだそうかな(-.-;)｣と

友原さんみたいに

毎日ではないですが

また使い始めました(^^;)笑

以前の記事を見てもらっても

お分かりかと思いますが。

去年の8月8日のこの記事。

ヤル気に満ち溢れてますね。笑

少したくましい。笑

年明けからダイエット…

といっても大層なものでは

ないですが始めた、SEN。笑

                     スポパッドと

                        リファ！

何かをしながらスポパッド

テレビをみながらリファ

この2つは気づいた時に。笑

後は毎日湯船につかり

夜ご飯は終わる時間が遅いので

あまりにも減りすぎて我慢出来ん！

という日以外は抜いて……

我慢はよくないですからね！笑

年明けから約5kg減りました*\(^o^)/*

最近、お客様にも

｢雰囲気が変わった｣

｢痩せたねー！！！｣

などのお声も♪(●´艸`)ﾑﾌﾌ

今まで頑張っても

なかなか続かなく、途中でやめたり

諦めたりしていましたが

｢～しながら｣が出来る

この2つのおかげで

分かりにくいとは思いますが。

こんな具合になりました！笑

スポパッドはお店での

取り扱いがありますので

詳しい事はスタッフまで、どうぞ♩

夏に向けて皆さんも

スポパッド、どうですか\( ˙▿︎˙ )/