以前、紹介させていただいた
スポパッド！！！！！！
スポパッドと
リファ！
こちらー！！！！
買った当初……
買った嬉しさから
毎日続けていたんですが…
2日に1回…1週間に1回…
はい、全くやらなくなりました。笑
友原さんが購入して
毎日続けている！！
と、聞いてから……
スポパッドを持ってる女子達は
｢またやりだそうかな(-.-;)｣と
友原さんみたいに
毎日ではないですが
また使い始めました(^^;)笑
以前の記事を見てもらっても
お分かりかと思いますが。
去年の8月8日のこの記事。
ヤル気に満ち溢れてますね。笑
少したくましい。笑
年明けからダイエット…
といっても大層なものでは
ないですが始めた、SEN。笑
何かをしながらスポパッド
テレビをみながらリファ
この2つは気づいた時に。笑
後は毎日湯船につかり
夜ご飯は終わる時間が遅いので
あまりにも減りすぎて我慢出来ん！
という日以外は抜いて……
我慢はよくないですからね！笑
年明けから約5kg減りました*\(^o^)/*
最近、お客様にも
｢雰囲気が変わった｣
｢痩せたねー！！！｣
などのお声も♪(●´艸`)ﾑﾌﾌ
今まで頑張っても
なかなか続かなく、途中でやめたり
諦めたりしていましたが
｢～しながら｣が出来る
この2つのおかげで
分かりにくいとは思いますが。
こんな具合になりました！笑
スポパッドはお店での
取り扱いがありますので
詳しい事はスタッフまで、どうぞ♩
夏に向けて皆さんも
スポパッド、どうですか\( ˙▿︎˙ )/
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